うざきえろ死ねばいい人なんていらない友達もいらない

アドラー心理学で生きていきたいとおもった対人関係で傷ついたり、失敗したりが嫌で太っている自分、ダメな自分、過去の自分を掘り出して並べていた。ほらぁ～わたしこんなダメなものばかりだから私には触れないでねぇ～ってありのままでぶつかって、否定さ…

イジメや、家族不和によりあるがまま(ありのまま)では愛されない、認められない、嫌われる、上手くいかないと誤解，思い込みが生まれた。ありのままの自分を否定し、こんなありのままの自分ではダメだ太っている自分、だらしない自分、勉強できない自分、ひ…

自分で自分を全てを愛し、全てを許し他人を全てを愛し、全てを許しあー。ねっ。言葉では理解しても、、難しいなぁ。出来たらすごい嬉しいよぉ自分好きになりたい。皆を好きになりたい。無条件に自分を愛したい無条件に相手を愛したい。きっと出来るよね。欠…

ずいぶん前から心理学の本をよんでいる最近、幸せになる勇気あー。そっかぁ。私は安心出来る居場所が欲しかったんだなぁ。居場所が見つからなくて、なにかを演じて注目あつめたり、無力になったりわかりやすい。わたしの居場所はここだよ安心して。もう。な…

ずっとずっとずっと家族、まわりの犠牲になってきたっでもそれを自分が傷付かないように、自分をおさえて自分が望んでやってたそんな他人、家族自分憤り。情けなさ。私はこのブログを、自分の為だけに書き留める。本当は誰かを幸せにしたくて家庭を穏和にし…

私はアダルトチルドレンだ自分を心から憎み、責め立ててきただから、罪悪感や、罪人であるそんな間違った認識が自分のなかに染み込んでいる悲しみ、怒り渦巻いて巷の本を読んだり、ブログを読んだりするとまた怒りが溢れてくる人生を豊に生きてるもの、愛さ…